Se você quer manter a boa forma, fica em paz, gosta de uma aventura e aproveitar belas paisagens naturais e ainda por cima é amante da natureza especificamente a caatinga assim como eu, então pronto você está na direção certa, no post certo e sendo guiado a obter benefícios indispensáveis para si próprio! Vem comigo cicloturismo na caatinga
Anote aí, cicloturismo na caatinga!
Basicamente podemos definir o cicloturismo como forma de usar a bicicleta para fazer aventuras sobre duas rodas, não existe compromisso, pois não tem competição nessa modalidade muito menos deveres, aliás o seu dever é aproveitar o vento batendo em seu rosto e curtir a paisagem seja lá onde for, essa modalidade permite conhecer novos lugares, novas pessoas, adquirir benefícios e o melhor de todos feita em contato direto com a natureza.
Falando nisso aqui em Milagres-Ba o cenário é perfeito para essa prática, muitos estão cada vez mais descobrindo as maravilhas da geografia local, tanto atletas veteranos quanto iniciantes, a mesma é uma excelente cidade para um passeio com sua bike em meio a natureza, alguns eventos ciclísticos vêm sendo feitos aqui nos últimos anos, existem grupos na cidade aptos para essa prática como é o caso do grupo Mila Bike.
Você sabia que o Cicloturismo é uma prática sustentável, não agride o meio ambiente e ainda enche os seus pulmões de ar puro.
Vamos aprender…
Quem pode praticar o cicloturismo?
Qualquer pessoa independentemente da idade pode praticar o cicloturismo sem necessidade de experiência, mas vou te dar umas dicas sensacionais, segurança sempre em primeiro lugar, é bom você conhecer a si próprio saber seus limites, outro ponto importante conhecer o roteiro onde vai praticar, qual tempo será necessário e sobretudo prestar atenção nas condições do clima, aqui na caatinga é sempre bom levar muita água e dependendo do roteiro é preciso equipamento para manutenção da bike caso algum espinho perfure o pneu.
Pensa comigo, pedalar em uma área rural é bem melhor do que pedalar em uma via dividindo espaço com automóveis não acha?
Mas novamente digo “Segurança em Primeiro lugar”, aqui em Milagres praticar cicloturismo na caatinga e excelente, tem rotas rurais perfeitas, toda via essas estradas muitas vezes tem declives acentuados e pedras soltas no chão sem falar de algumas ladeiras. Não conhece Milagres ainda, clica aqui saiba mais.
Benefícios na pedalada…
-Tempo e flexibilidade
Todos os exercícios praticados na natureza ajudam na economia de tempo e dinheiro, são práticas que nos dá autonomia e flexibilidade que facilitam a prática, é só você entender qual é o tamanho do desafio que está disposto vivenciar na aventura.
Aqui em Milagres-Ba tem rotas para todos os níveis, perto, longe, subida, descida com pontos de visitação ou não, mas uma coisa é certa em todas você terá um perfeito contato com a caatinga que é o bioma local da nossa região.
– Mais foco
Sim, uma boa pedalada pode aumentar o seu foco, 20 minutos de pedalada diariamente ao ar livre é o suficiente para melhorar os níveis de foco e atenção? É o que afirma a pesquisa realizada pela Universidade de Illinois, feita com crianças de 7 a 12 anos.
Hoje em dia, em tempos de rotinas puxadas, estresse do trabalho, filas, enfim tudo isso que nos deixa tenso, acaba ficando difícil encontrar concentração e foco suficiente para nossos afazeres. Te convido a separar um tempo para sair de casa e praticar uma atividade que você goste ao ar livre, “se for em meio a natureza melhor ainda”, permita-se uma conexão sem distrações sem o agito do dia a dia, e então verá que o resto do dia será bem mais produtivo, lá vai mais uma dica e essa vale ouro é muito importante pararmos para respirar novos ares e sentir a paz divina que a natureza nos faz ter.
– Humor
Endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar, prazer.
Quando você pratica umas boas pedaladas no meio da natureza você vai estar mais aberto ao contato com o ambiente em geral, o que faz diferença para diminuir a tensão do dia a dia.
A vitamina D, produzida pelo corpo durante a exposição ao sol também é um fator importantíssimo, pois reduz os riscos de depressão, a noite também é muito interessante, às vezes aqui em Milagres praticamos a luz da lua umas pedaladas e posso afirmar a sensação de leveza ao chegar em casa é sem igual, um verdadeiro sono de neném nós conseguimos alcançar.
Ha já iria esquecendo durante o sol não descuide do protetor solar!
– Aproveitar e sentir a natureza
Como falamos acima, o cicloturismo no meio da natureza é uma ótima opção para quem deseja praticar um exercício e desfrutar de uma bela paisagem com muito ar puro durante o percurso.
Toda via aqui em Milagres temos também uma cadeia de Morros cercando a cidade que torna perfeito um simples passeio caminhando, ou mesmo praticando rapel… sim existem também grupos aqui aptos como para ajudar você com essa prática como o Harpia, e ainda tem patrimônios históricos como o casarão dos escravos, uma estrutura erguida no ano de 1500, já foi cenário de vários filmes e até hoje é procurada por turistas e cineastas, pois guardar muita história, até hoje existem equipamentos lá que eram usados para tortura e outros artefatos da época, o trajeto da cidade até o local fornece belas paisagens.
Te proponho um desafio motivador, saudável, cheio de liberdade e lindas paisagens e lhe garanto você irá se encantar, venha curtir cicloturismo na caatinga em Milagres-Ba!
